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フィットネスライフ南長野ブログ

施設の出来事や行事、イベントなどを更新いたします。

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待ちに待った春(フィットネスライフ南長野)

2024-04-09
NEW
今年は桜がよく映えるように富士山も一緒に作りました❀
昨年よりは遅めですが、例年よりは少し早い桜の開花が始まりました
なかなか花見に出掛けられないご利用者様もいますが、『送迎車の車窓から楽しめる♪』と仰って下さる方もいます
そして、今年もフィットネスライフ南長野では桜の壁画が完成しました


今回はトレーニング終了後の様子を紹介します
トレーニング終了時間は各々に違いますが、終了後からお帰りになる時間までは脳トレーニングを
メインに行いご利用者様同士の交流の機会にもなっています
また、職員手作りの脳トレーニンググッズも多く、指先トレーニングを兼ねてます
そして、全体で行なったピンポン玉リレーでは、ピンポン玉だけでなくビー玉やお手玉など玉の種類も変え白熱の戦いが
繰り広げられました
二人で協力し色に合わせてマドラーをはめています‼
男性同士真剣勝負‼
時折ハラハラドキドキするのも刺激的ですよね♥

花咲く春を待ちわびて・・・(*^^*)(フィットネスライフ南長野)

2024-03-08
パッチワークをイメージした優しい和のデザインになっています。
暦の上では春を迎えましたが、信州の3月は雪が舞うなどまだまだ寒い日が続いています

写真のように、先月から壁面飾りは椿の花に変わりました
今回も沢山の利用者の皆さんに製作にご協力頂きました。

花の部分は折り紙で出来ているのですが、
実は1枚の紙を33回も折って作る超大作
一緒に折りながら「これは大変だ~」「でも面白いね」と会話も弾んでいました

皆さんの細やかな手仕事のおかげで、
一足早く温かな春を感じられる仕上がりに

これから迎える花の季節が待ち遠しいですね

利用者のY様作のお雛さま☆丸みを帯びた形や表情が可愛く、見る人を和ませてくれています(^^♪
写真左奥の短冊にもお雛様とお内裏様が!

賀正新年2024(フィットネスライフ南長野)

2024-01-08
新年の挨拶もご利用者様に書いて頂きました♪
新年あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

そしてフィットネスライフ南長野は今年、10周年を迎えます
寒い時期でも綺麗に咲いている菊の花の壁面装飾❀
かわいいうさぎも一緒に♪

実りの秋、中秋の名月を眺めて…(フィットネスライフ南長野)

2023-09-28
真ん丸なお月様はお花紙で出来ており、うさぎと共に皆様の細やかな手仕事の賜物です☆
長く続いた記録的な暑さも、9月になりようやく平年並みに

利用者の方々からも「畑で作っているブドウを収穫したよ」「稲刈りが済んだ」「新米を食べたら美味しかった
とお聞きする機会が増え、会話の端々にも秋の訪れを感じます

9月29日は十五夜
今年はちょうど満月と重なるため(ちなみに次に十五夜が満月となるのは2030年だそうです)、雲の切れ間に美しい月が眺められるかもしれません。

今月の壁面飾りはお月見ということで・・・

皆様と一緒に真ん丸なお月様とうさぎを製作しました

製作中には、「昔はお月見ではお団子を作って縁側にお供えしたものだ」「お供えした団子は誰が食べても良くて、子供のころ近所の家のをもらいに行って食べたよ」「お団子を食べるようにあんこを煮たけど家族は誰も喜ばないのよ~!」などお月見にまつわる話題も聞かれました。

お月見は秋の農作物が無事収穫できたことを感謝する行事でもあるそうです

運動に通われる目的・目標として”畑仕事、庭の手入れが続けられる”を挙げている方も多く、丹精こめた野菜や果物の収穫の知らせを聞くと我々も嬉しくなります

定期的な運動の継続が日々の生活はもちろん趣味や皆様の楽しみにつながる活動をこれからも続ける手助けになればと思います。








鮮やかな赤色が目を引くヒガンバナ。今年はいつもより遅く咲いたのよとMさんが届けてくださいました!
お花紙をたたんで開く繊細な作業☆いつもご協力ありがとうございます。
出入口近くのイヌサフラン今年も開花しました(^^)

とあるご利用者様のご利用風景(フィットネスライフ南長野)

2023-07-31
K様に密着!
K様よろしくお願いします!
猛暑が続きますが皆様いかがお過ごしですか-☆

フィットネスライフ南長野へお越し頂いているご利用者様達は、夏バテに負けないよう、今日も元気にトレーニングに励まれています!今回は、いつも明るく元気一杯のK様に密着してみました♪







8:45 デイに到着。
9:00 血圧測定、検温。「今日の体調はいかがですか?」
9:30 全員が血圧測定完了後、準備体操スタート!
10:00 準備体操後、マシントレーニングへ。
10:20 機能訓練指導員による平行棒体操に参加。
10:30 足裏マッサージでちょっとひと息。
10:45 こちらは自主メニューのストレッチボード。立ってるだけに見えますがしっかりアキレス腱伸ばし中。
11:00 ウォーターベッドの全身マッサージでリフレッシュ!
11:15 個別メニューの口腔体操で発音練習!この後11:40からのクールダウン体操の時間まで水分補給や脳トレなどで過ごされました。
11:40 送迎車へ順番にお呼び出し。職員とのハイタッチは恒例です♪
11:50 「お疲れ様でした。またのご利用お待ちしております!」
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