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フィットネスライフ南長野

基本理念

フィットネスライフ南長野の基本理念は、寝たきりを防ぐことです。
 
・科学的な根拠に基づき、特にバランス力と歩行能力を向上させ、寝たきりの生活を無くす取組をしています。
・運動だけでなく、生甲斐となるような活動を提供し、長生きして楽しいと思って頂けるような施設にします。

業務内容

寝たきりを防ぐため以下サービスを提供します。
 
心身の生活能力向上の為の機能訓練や運動能力向上のための機能訓練を行います。
・マシーンによる筋トレ、有酸素運動
・平行棒で歩行能力向上運動
・椅子での有酸素運動
・口腔体操で肺炎予防
・個別レク
・仲間との会話、季節ごとのレクで生甲斐作り

営業時間・休み

営業時間  8:30~17:30
提供時間  8:40~11:50  13:00~16:10  2単位制
休日:土、日曜日

ご利用者様の声&充実した機能訓練     

躓きがなくなった

歩行訓練で歩幅が大きくなり躓きがなくなりました。

起床時の腰痛が無くなった

平行棒での体幹トレーニングにより、起床時の腰痛がなくなり寝起きが楽になりました。

口腔訓練

ここで大きな声を出していたら食事中むせなくなりました。

歩行が安定した

股関節周りを強化して歩幅が大きくなると安定歩行ができそれが転倒予防となります。

就寝時に足が攣らなくなった

ストレッチで硬くなった筋肉をほぐして柔らかくします。

尿漏れが無くなった

平行棒での腹筋、下肢の体操で歩行が楽になりました。おまけに尿漏れも無くなりました。

職員のブログ

住所等&地図

〒388-8019 長野市篠ノ井杵淵字碇159
電話番号:026-214-9920
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