https://hohoemikaigo.com/ 2026-07-23T13:50:51+09:00 text/html 2026-07-23T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1384#block254-1384 1 <div>７月中旬以降は、長野県内でも体温を超える最高気温を観測するなど厳しい暑さが続いていますね<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item140.svg"></div><div><br></div><div>当施設の室内には、涼やかな風を感じる青空に黄色い花びらが輝くひまわりの壁面飾りが</div><div>お越しになる皆様を迎えています<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_204.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="13px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item124.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="13px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item124.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="13px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item124.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_204.gif"></div><div><br></div><div>今回も制作にあたり沢山の利用者の方々にご協力頂き、ありがとうございました<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div>猛暑との戦いはまだまだ続きますが、無理なく身体を動かす時間を持ちつつ体調を整えて元気に夏を過ごしていきましょう<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div> text/html 2026-05-12T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1381#block254-1381 1 <div>　5月は『母の日』、６月は『父の日』、そして通所頂いているご利用者様に</div><div>たくさんの【ありがとう】を<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign013.svg"><div><br></div>　今回の<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">壁面は</span>感謝の気持ちをテーマに作りました<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_186.gif"></div><div>　日頃思っていても照れくさくてなかなか言えない</div><div>一言ですが、言われるととてもうれしい言葉でもあります<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div><div>ぜひ、皆さんも大切な方へ感謝の気持ちを言葉にして伝えてみて下さい<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div> text/html 2026-03-26T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1322#block254-1322 1 <div>&nbsp;木々の蕾も日に日に大きくなり、桜の開花が待ち遠しい季節となりました。</div><div>フィットネスのお部屋も春の訪れがいっぱいです<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"></div><div>壁面にはご利用者様にお手伝い頂いた桜の花が、ひと足先に満開に咲いています。</div><div>ホーホケキョという鳴き声が聞こえてきそうな素敵な作品となりましたが、とまっている鳥はウグイスではなくメジロです<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji003.svg"></div><div>梅や桜の蜜を求めて、花から花へ飛び回る姿はとても可愛らしいですね<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign011.svg"></div><div><br></div><div>また、ご利用者様よりヒヤシンスや福寿草など、春のお裾分けを頂いています<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_181.gif"></div><div>福寿草の花言葉は「幸せを招く」<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_199.gif"></div><div>これからも、たくさんの幸せが皆様に訪れますように・・・・<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_176.gif"></div><div><br></div> text/html 2026-01-09T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1316#block254-1316 1 <div>新年明けましておめでとうございます<img class="fr-fic fr-dii" width="11px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item135.svg"></div><div>今年もどうぞよろしくお願いいたします<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div><span style="font-size: 14px;">フィットネスライフ南長野の仕事初めは１月５日。</span></div><div><span style="font-size: 14px;">午前の部からたくさんの方がお越しくださいました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></span></div><div><span style="font-size: 14px;">みなさんの元気な笑顔を見ることができて、スタッフ一同とてもうれしく思っております<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item105.svg"></span></div> text/html 2025-08-22T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1295#block254-1295 1 <div>8月も残すところあと少しとなりました<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item120.svg"></div><div><br></div><div>梅雨の時期には少雨と４０℃近い超高温<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item140.svg"><div>８月は半ば近くにまとまった雨が降るなど<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_157.gif">今年の夏もここ数年の例に漏れず異常気象となっています。</div><div><br></div></div><div>お盆前の一週間ほど長野市では曇りや雨の天気の影響で気温の上昇が抑えられ、比較的過ごしやすい日が続いていました<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_201.gif"></div><div><br></div><div>ただお盆過ぎは暑さがぶり返し、続く９月もまだまだ暑い日が続く事が予想されています<img class="fr-fic fr-dii" width="15px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign023.svg"></div><div><br></div><div>日々積み重なる暑さで体は疲労を感じやすく、それに伴い食欲が低下してくる方も増える時期です。</div><div><br></div><div>体調に合わせ適度に身体を動かしながら、旬の美味しい食べ物<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_221.gif">で栄養補給をして熱中症予防もしていきましょう<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2024-08-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1280#block254-1280 1 <div>　朝夕は心地よい風が吹きすがすがしいですが、日中は夏日も増え熱中症対策が必要な時期となりました<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="13px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign025.svg"></div><div>当施設では、ピアノが得意な職員の伴奏に合わせ口腔体操の歌や歌謡曲、童謡など季節に合わせた歌を歌っています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_207.gif"></div><div>ルーム内には皆さんの美声が響き渡り、ご利用者様からも『生の伴奏に合わせ大きな声で歌うと気持ちがいい<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg">』っと</div><div>好評です<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div><div>今月は、花の咲く時期が５月ということで【みかんの花咲く丘】や【背くらべ】、【汽車】などの懐メロも歌いました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div> text/html 2025-03-10T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=1270#block254-1270 1 <div>　春の訪れが待ち遠しい今日このごろ<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"></div><div>三寒四温といわれるように、週替わりの寒暖差で、体調管理も難しいですが、今年の冬は雪が少なく、足腰に負担のかかる雪かきの頻度が少なくありがたかったです<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_163.gif"></div><div>暖かくなるにつれ、体も動かしやすくなり、散歩や外出の機会も増えるかと思いますので、室内で出来る体操や運動を継続し、体を整えていきたいですね<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_206.gif"></div><div><br></div><div>さて、当施設には様々な運動のマシンや物理療法の機器がありますが、中でも人気ナンバー<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_001.gif">はウォーターベット<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>水圧、水流により効果的に体をほぐし、血行の改善も期待でき、その気持ち良さに時には眠ってしまう利用者様も<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"></div><div><br></div><div>また最近、膝の悪い方でも出来るとテレビでも取り上げられ、注目されているのがエルゴメーター。一般的にエアロバイクと呼ばれているペダルをこぐマシンです。</div><div>心肺機能の改善や下肢筋力の増強、歩行機能の改善などが期待できます。</div><div>座位姿勢をとることで、安全かつ膝や腰などへの負担を減らしながらの有酸素運動が可能です。</div><div>ディルームの中で一番陽当たりの良い場所に設置しているので、日向ぼっこをしながら楽しまれているご利用者様もいらっしゃいます<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_159.gif"></div><div>ご自身の体力や体の状態に合わせて時間を調整できるので、無理なく行うことができます。</div><div><br></div><div>桜の便りを待ちわびながら、今月も元気に運動をしていきましょう<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"></div><div><br></div> text/html 2025-01-10T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=987#block254-987 1 <div><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif">新年明けましておめでとうございます<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_249.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_178.gif"></div><div><br></div><div>令和7年、当施設は1月6日からの始動となり連日多くの利用者の方々がお越しになっています。</div><div><br></div><div>そんな中で「久しぶりに体を動かすと気持ちいい」「初詣行ってきたよ」「正月太りしたから動かなきゃ」「休みの間動いてないわけじゃないのに久々に運動して帰っていったら、疲れた。また今年も頑張らなくちゃね」「お正月はこたつの番しながらテレビ見てた」との声が聞かれていました。</div><div><br></div><div>年末年始は長野市は天気に恵まれ積雪もほとんどない年明けでしたが、皆さんとの会話の中で初詣やお買い物、お散歩なども含め外に出掛ける機会があまりないという方も多いように感じました。</div><div><br></div><div>確かに冬場は他の季節に比べて、寒さや降雪<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_163.gif">路面の凍結、日の短さも相まってなかなか屋外で活動しにくいという側面があります。</div><div><br></div><div>運動不足や活動量が低下しがちなこの時期こそ、通所により体を動かして頂くとともに、周りの方と交流しながら心と体も一緒に温めつつ健康に過ごして頂ければと思います<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>本年もどうぞよろしくお願いいたします。</div> text/html 2024-08-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=983#block254-983 1 <div>年々暑さが厳しく暑い日が続き、この夏一度は夏バテを感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_197.gif"></div><div>ルーム内は涼しいですが、中には<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">「暑すぎてお休みしたい」</span> <span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">との声も時々聞こえ</span> 、通所が億劫に思う方もいらっしゃるようです<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_160.gif"></div><div>そこで少しでも清涼感を味わっていただきたいと思い、今月の壁画は『夜空に上がる花火と朝顔』にしました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div><div>花火は折り紙が得意なご利用者様が<img class="fr-fic fr-dii" width="15px" height="13px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item132.svg">、朝顔は皆さんで<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item120.svg">どちらも折り紙で作成してます<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_171.gif"></div><div>またメニュー終了後に行っている個別レクでも夏らしい指先のトレーニングをご用意し、季節感を出しています<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="8px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item118.svg"></div> text/html 2024-07-04T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=974#block254-974 1 <div>今年は異例となる遅い梅雨入りとなりましたね<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item141.svg"></div><div>ジメジメとした季節ですが、湿気の高い日は熱中症のリスクも高まります。</div><div>こまめな水分補給を心掛けながら運動に取り組んでいます。</div><div><br></div><div>梅雨時の代表的な花といえばアジサイ<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div>一口にアジサイと言っても今はとても沢山の種類があるそうですね！</div><div><br></div><div>様々な形や色のアジサイをはじめ、色々なお花を育てていらっしゃるご利用者様がおられ、</div><div>来所する際に持ってきてくださいます<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_206.gif"></div><div>お陰様で最近は切らすことなく、毎日素敵なお花が当施設のお部屋を飾ってくれています<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_173.gif"></div><div>香りに癒されたり、みんなでお花の名前を調べたり、お花を囲んで自然とコミュニケーションも広がり</div><div>ほっこりできるひとときを過ごしています。</div> text/html 2024-05-28T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=970#block254-970 1 <div>もうすぐ６月<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>梅雨の足音がすぐそこに近づいてきていますね<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_275.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item141.svg"></div><div><br></div><div>今月は昼夜の温度差が１０度以上あるなど気候の変化が激しく、風邪をひくなど体調を崩す方も<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_149.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_197.gif"></div><div>後でお話を聞くと、喉の不調が長引いている方が多かったです。</div><div><br></div><div>当施設には振替利用の制度もある為、あらかじめ利用日に通院や用事があると分かっている場合</div><div>お休みする前後の週の空席がある日に<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">振</span>替利用が可能となっています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/lightbulb.gif"></div><div><br></div><div>実際に振替で利用された方からは、「自分のために運動の機会を減らしたくない」「週に１回の楽しみだから」「ここに来て皆さんと話すのが楽しい」</div><div>と前向きな声を頂戴しています。</div><div><br></div><div>これからも利用する皆さんの体調やライフスタイルに合わせて、運動を続けるお手伝いができたらと思います<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div> text/html 2024-04-09T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=958#block254-958 1 <div>昨年よりは遅めですが、例年よりは少し早い桜の開花が始まりました<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"></div><div>なかなか花見に出掛けられないご利用者様もいますが、『送迎車の車窓から楽しめる♪』と仰って下さる方もいます<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign007.svg"></div><div>そして、今年もフィットネスライフ南長野では桜の壁画が完成しました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div><div><br></div><div><br></div><div>今回はトレーニング終了後の様子を紹介します<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_131.gif"></div><div>トレーニング終了時間は各々に違いますが、終了後からお帰りになる時間までは脳トレーニングを</div><div>メインに行いご利用者様同士の交流の機会にもなっています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign005.svg"></div><div>また、職員手作りの脳トレーニンググッズも多く、指先トレーニングを兼ねてます<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>そして、全体で行なったピンポン玉リレーでは、ピンポン玉だけでなくビー玉やお手玉など玉の種類も変え白熱の戦いが</div><div>繰り広げられました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/number020.svg"></div> text/html 2024-03-08T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=953#block254-953 1 <div>暦の上では春を迎えましたが、信州の3月は雪が舞うなど<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_162.gif">まだまだ寒い日が続いています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div>写真のように、先月から壁面飾りは椿の花に変わりました<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div><div>今回も沢山の利用者の皆さんに製作にご協力頂きました。</div><div><br></div><div>花の部分は折り紙で出来ているのですが、</div><div>実は1枚の紙を33回も折って作る超大作<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/omg_smile.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="18px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign019.svg"></div><div>一緒に折りながら「これは大変だ～」「でも面白いね」と会話も弾んでいました<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif"></div><div><br></div><div>皆さんの細やかな手仕事のおかげで、</div><div>一足早く温かな春を感じられる仕上がりに<img class="fr-fic fr-dii" width="17px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item113.svg"></div><div><br></div><div>これから迎える花の季節が待ち遠しいですね<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item122.svg"></div><div><br></div> text/html 2024-01-08T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=942#block254-942 1 <div><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_191.gif">新年あけましておめでとうございます<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_191.gif"></div><div>本年もよろしくお願いいたします<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign011.svg"></div><div><br></div><div>そしてフィットネスライフ南長野は今年、10周年を迎えます<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div> text/html 2023-09-28T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=862#block254-862 1 <div>長く続いた記録的な暑さも、9月になりようやく平年並みに<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item090.svg"></div><div><br></div><div>利用者の方々からも「畑で作っているブドウを収穫したよ」「稲刈りが済んだ」「新米を食べたら美味しかった<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_218.gif">」</div><div>とお聞きする機会が増え、会話の端々にも秋の訪れを感じます<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif"></div><div><br></div><div>９月29日は十五夜<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item123.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_178.gif"></div><div>今年はちょうど満月と重なるため（ちなみに次に十五夜が満月となるのは２０３０年だそうです）、雲の切れ間に美しい月が眺められるかもしれません。</div><div><br></div><div>今月の壁面飾りはお月見ということで・・・</div><div><br></div><div>皆様と一緒に真ん丸なお月様とうさぎを製作しました<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_190.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_190.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_190.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div><br></div><div>製作中には、「昔はお月見ではお団子を作って縁側にお供えしたものだ」「お供えした団子は誰が食べても良くて、子供のころ近所の家のをもらいに行って食べたよ」「お団子を食べるようにあんこを煮たけど家族は誰も喜ばないのよ～！」などお月見にまつわる話題も聞かれました。</div><div><br></div><div>お月見は秋の農作物が無事収穫できたことを感謝する行事でもあるそうです<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div>運動に通われる目的・目標として&rdquo;畑仕事、庭の手入れが続けられる&rdquo;を挙げている方も多く、丹精こめた野菜や果物の収穫の知らせを聞くと我々も嬉しくなります<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"></div><div><br></div><div>定期的な運動の継続が日々の生活はもちろん趣味や皆様の楽しみにつながる活動をこれからも続ける手助けになればと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2023-07-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=834#block254-834 1 <div>猛暑が続きますが皆様いかがお過ごしですか-☆</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野へお越し頂いているご利用者様達は、夏バテに負けないよう、今日も元気にトレーニングに励まれています！今回は、いつも明るく元気一杯のK様に密着してみました♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2023-06-26T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=827#block254-827 1 <div>長野は昨年より数日遅めの梅雨入りとなりました<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_161.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_275.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_201.gif"></div><div><br></div><div>この時期特有のジメッとした空気を吹き飛ばすかのように、当事業所ではご利用者の皆様と一緒に作ったカラフルなてるてる坊主とアジサイが飾られています<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div><div><br></div><div>最近は夏バテならぬ『梅雨バテ』『梅雨だる』という言葉があるのをご存じでしょうか<img class="fr-fic fr-dii" width="10px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign021.svg"></div><div><br></div><div>梅雨シーズン特有の気圧や温度、湿度の変化が引き起こす心身の不調を指すのですが、</div><div>症状が「だるい」「やる気が出ない」「肩こりや頭痛、めまい、むくみがひどくなる」「食欲低下」「寝不足」など多岐にわたるそうです<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_143.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="15px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign023.svg"></div><div><br></div><div>利用される方の中にも、雨天だと日課の散歩や買い物などの外出を控えると話してくださる方もいらっしゃいました。</div><div>楽しみにしている外出や運動の機会が天候に左右され減ってしまうと、残念な気持ちになるかもしれません。</div><div><br></div><div>その点こちらでは、雨の日も送迎車で自宅と行き来でき、空調の整った室内で体を動かすと共に交流の場にもなっています<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif"></div><div><br></div><div>運動の後は自然とお腹も減りますし<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_218.gif">日中を活動的に過ごすことは夜の睡眠にもつながります。</div><div><br></div><div>ぜひ梅雨バテ予防に定期的な運動を取り入れて、心身とも健やかに夏を迎えたいですね<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="17px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign015.svg"></div> text/html 2023-05-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=822#block254-822 1 <div><div>この数年、新型コロナウイルス対策に伴いマスク着用の生活が続き、私たちの顔は『運動不足』の状態が続いています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_197.gif"></div><div>今年の3月からはマスク着用も個人の判断に委ねられましたが、</div><div>まだまだ時と場所、場合によっては上手く付き合っていく必要があるかとおもいますが、</div><div>以前に比べ人前で外す機会も増えてくるかと思います<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_186.gif"></div><div>皆さんは、今まで油断していた部分を出すことに少し抵抗はありませんか<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_185.gif"></div><div>そこで注目したいのが『表情筋』です<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign004.svg"></div><div>フィットネスライフ南長野の準備体操でも行っている口腔体操の一つ『パタカラ体操』は、</div><div>口の周りの筋肉を刺激して口腔機能を高めるだけでなく、口の周りの筋肉を鍛えることが</div><div>表情筋を鍛えることにも繋がります<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign007.svg"></div><div>フィットネスライフ南長野ではご利用者様が飽きずに楽しく行えるように、</div><div>パタカラ体操の語尾を毎月月替わりで替え行っています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_206.gif"></div><div>今月の語尾は、『パンケーキ・柏餅・タコライス・ライスカレー』と</div><div>食べ物シリーズです<img class="fr-fic fr-dii" width="12px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item111.svg"></div><div>イメージしやすいように写真も貼っています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div><div><br></div><div>ぜひ、皆さんも食事前の口腔体操を兼ね表情筋を鍛えていきましょう<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div><div><br></div><br><br></div><div><br></div> text/html 2023-04-28T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=817#block254-817 1 <div>『最近は庭に大きな鯉のぼりを飾っているお宅が少なくなったね』</div><div><br></div><div>『昔は飾ったもんだ。雨が降れば片付け大変だったなあ&hellip;』</div><div><br></div><div>&hellip;送迎車内での会話のひとコマ。</div><div><br></div><div><br></div><div>言われてみれば確かにあまり見かけなくなりました。これも時代でしょうか。</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野の鯉のぼりは今年も元気に泳いでいます!!</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2023-04-28T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=815#block254-815 1 <div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">【会社理念】</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">１.寝込まない（転倒防止）</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">２.住み慣れた自宅・地域で最期まで自分らしく生きる</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">３.介護予防</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; float: none; display: inline !important;background-color: rgb(255, 255, 255);">日々元気に過ごしていても、怪我や病気など突然の事態は可能性としてどなたにでも起こりうることです。その後の入院、または長期自宅療養などにより筋力が低下、そして寝たきりにならないようにするためにも運動習慣はとっても大切!!</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; float: none; display: inline !important;background-color: rgb(255, 255, 255);">弊社ほほ笑み介護支援センターでは</span><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">会社理念として上記3つを掲げさせておりますが、その中でもフィットネスライフ南長野では「寝たきりを防ぐ」ことを基本理念として、運動習慣をつけ自分らしい生活をずっと送って頂くお手伝いが出来ればと職員一同日々精進しています！</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">下記のグラフは「運動習慣がある人とない人」では入院後&ldquo;寝たきりライン&rdquo;を超えられるか超えられないかを分かりやすく表したものです。実際に、長期療養から復帰され通所を再開された方もたくさんいらっしゃいます。</span></div><div><br></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">年を重ねても筋力は向上します！</span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span></div><div><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">皆さん一緒に運動習慣を身につけましょう！！</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2023-03-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=807#block254-807 1 <div><br></div><div>「　日中ぽかぽか暖かく　草木の芽吹き始まった<img class="fr-fic fr-dii" width="17px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item113.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_201.gif">」</div><div>　</div><div><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_097.gif">こちらは利用者のO様がトレーニングの合間に詠んで下さった一句です。</div><div><br></div><div>この句にもあるように、暖かな日差しの中少しづつ花の便りも届き<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item121.svg"></div><div>フィットネスの室内も皆様から頂いた春の花々で彩られ、お越しになる方の目を楽しませてくれています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div><div><br></div><div>今月の壁面飾りは<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif">菜の花<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif"></div><div>鮮やかな黄色が目を引きますね。立体的な作りになっており色とりどりの蝶が舞い華やかな仕上がりに<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_274.gif"></div><div>今回も製作にご協力を頂いた皆様に感謝です<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_131.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて急ですが、ここでクイズです<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/omg_smile.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="18px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign019.svg"></div><div><br></div><div>菜の花の中に蝶々の折り紙が隠れています。青い模造紙の中に何匹いるでしょうか<img class="fr-fic fr-dii" width="10px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign021.svg"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>．．．答えは12匹<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_274.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_201.gif"></div><div><br></div><div>ちなみにこの問題は現在利用する皆様に出題中のものです。</div><div>蝶を見つけるために壁に近寄り眺める方も多く、</div><div>小さな蝶も花の中にまぎれているため、周りの方と一緒になって声を掛け合いながら協力して探す姿もみられていました。</div><div>今後も皆様に楽しんで頂けるクイズをご用意していければと思います<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="17px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign015.svg"></div> text/html 2023-02-14T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=801#block254-801 1 <div>寒さが緩んだと思ったらまた雪降り&hellip;と春が待ち遠しいですね<img class="fr-fic fr-dii" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item122.svg" width="16px" height="16px"></div><div><br></div><div>２月といえば節分の豆まき‼</div><div>そして、豆まきの口上といえば『鬼は外～福は内～』が一般的ですが、</div><div>地域によっては『鬼は内～福は内～』と鬼も福とされているところがあるようです。</div><div>そこで、今月の折り紙は『福を呼び込む鬼』を作りました<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>折り紙が得意な方は鬼の全身を❕</div><div>折り紙は好きだけど</div><div>難しいことが苦手な方は鬼の顔を❕</div><div>折り紙が苦手な方は鬼に顔を書いて頂きました❕</div><div><br></div><div>今後も少しでも多くの方がレクリエーションに</div><div>参加出来るように工夫し、</div><div>ご利用者様と一緒に<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">作品作りを</span> 楽しんでいきたいです<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div> text/html 2023-01-10T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=783#block254-783 1 <div>寒い日が続きますね。</div><div><br></div><div>皆様お変わりありませんか。</div><div><br></div><div>運動不足になりがちな季節だからこそ、今年も</div><div><br></div><div>暖かい場所で、お仲間と一緒に運動しましょう‼</div><div><br></div><div>スタッフ一同、引き続き感染症対策等厳重に行い、</div><div><br></div><div>皆様のお越しを心よりお待ちしております！</div><div><br></div><div>２０２３年　本年もどうぞ宜しくお願い致します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-12-26T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=777#block254-777 1 <div>師走の空に雪が舞い、寒さも一層厳しくなって来ましたね<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_162.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div>この季節に皆さんに喜ばれるのが、</div><div>【足湯・・・遠赤外線効果で足を温める機器】です。</div><div>「ふ～っ！寒いね。ここで足温めよう」と、来所してすぐ入られる方もいらっしゃいます。</div><div><br></div><div>時間はお一人様１０分なのですが、終える頃には<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">足が温まるだけでなく、</span>&nbsp;</div><div>心なしか表情もゆるんでリラックスした様子が窺えます<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_177.gif"></div><div><br></div><div>冬は寒さによって筋肉が縮んで硬くなり、血の巡りも滞りやすくなっています。</div><div>その結果、手足の動きが鈍くなり転倒に繋がることも<img class="fr-fic fr-dii" width="18px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign019.svg"></div><div><br></div><div>フィットネスのウォーミングアップで行う体操には、</div><div>トレーニング前の身体を整える【血流改善】や【筋肉を柔らかくして怪我を予防する】効果があります。</div><div><br></div><div>実際にウォーミングアップ中に体が温かくなってきたのか、着ていた上着やベストを脱ぐ方をよく見掛けます。</div><div><br></div><div>年末からお正月にかけて、お家で過ごされる時間のどこかで体操や運動を取り入れて頂いて、</div><div>身も心も温かく健やかな新年をお迎え下さいね<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_132.gif"></div><div><br></div> text/html 2022-11-30T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=774#block254-774 1 <div>トレーニング終了後から退所になるまでの１０～２０分（個人差はありますが）をどのようにお過ごし頂くか<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign007.svg"></div><div>通常ですと歌や工作、玉入れに風船バレーなどの集団レクがメインになるかと思います。</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野では、口腔体操を兼ねて全体で歌や早口言葉を行う日もありますが、ご利用者様によっては控えめな性格だったり、緊張して楽しめないこともあります。</div><div>ご利用者様の趣味や興味、思考は十人十色<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>その為、各々に好きなことを楽しんで頂ける個別レクも重要だと捉えています。</div><div><br></div><div>指先を動かすことがお好きな方は壁画作りの折り紙や工作を<img class="fr-fic fr-dii" width="3px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign020.svg"></div><div>お話を楽しみたい方はゆっくりとおしゃべりを<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign017.svg"></div><div>定番の間違え探しや計算・漢字の脳トレ問題以外にも、手先を使ったパズルやキャップ並べ。</div><div>トレーニングの一環として気軽に取り組める豆つかみ・キャップ外し・竹踏みやピンポン玉を使った足裏のマッサージなど・・・</div><div>バラエティーにとんだ個別レクを用意しています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"><div>また、個別レクは決して一人で行うものだけでなく、ご利用者様同士が協力し合ったり一緒に楽しみながら行うものもたくさんあり、</div><div>ご利用者様同士の交流にも繋がっています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div><div><br></div><br><br></div><div><br></div> text/html 2022-10-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=763#block254-763 1 <div>お食事、お風呂、お昼寝のある一般に「一日型」と言われているデイサービスのご利用者様は約８割ほどが女性だそうで、その雰囲気に苦手意識を持つ男性もいらっしゃるようです。ですが、一方では高齢者の方の社会的孤立が問題視されており、通所などの外出の機会というのはとても有効なことだと思います。</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野のご利用者様の現在の男女比率は</div><div>女性６：男性４　　</div><div>五分五分とはいきませんが、男性の方々にも多く通って頂いております！( *&acute;艸｀)</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野は「半日型」デイサービスであり、お食事、お風呂などはなく、３時間でご帰宅となります。一日型は苦手な男性の方でもご利用しやすく、外出のきっかけ作りにもなります。</div><div><br></div><div>『運動』というキーワードは男女関係なく共通の関心ごとですね！</div><div><br></div><div>そして運動とともに重要な『交流』</div><div><br></div><div>今日も皆さん笑顔でお過ごしです♡</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-10-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=761#block254-761 1 <div>ご自宅でたくさんのお花を作っていらっしゃるⅯさん。いつも抱えるほどのお花を差し入れて下さり、幸せのお裾分けを頂いています♡　</div><div><br></div><div>Ⅿさんはお花に関してとても詳しく、私たち職員にも色々教えて下さるのですが、そんなⅯさんにも図鑑などで調べてもどうしても名前が分からないというお花がたまにあるようなのです。</div><div><br></div><div>そんな時は&hellip;グー〇ルレンズの登場です！！</div><div><br></div><div>名前を知りたいがためにお持ち頂いたお花を、あるカメラで撮影すると&hellip;あっという間に検索結果に名前が表示されました。</div><div><br></div><div>すごい世の中になったものです。</div><div><br></div><div><br></div><div>「名前調べてもらいたくって持ってきちゃった。」</div><div><br></div><div>運動だけでなく、そんな動機でお越しいただくのもとても嬉しいです(^－^)♪♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-09-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=754#block254-754 1 <div><img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_206.gif">暑い夏から秋へとバトンタッチする9月<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item090.svg"></div><div><br></div><div><br></div><div>秋分を過ぎたこの頃は夜も長くなり、深まる秋を感じますね<img class="fr-fic fr-dii" width="14px" height="14px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/e_133.gif"><img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_201.gif"></div><div><br></div><div>壁面飾りも<img class="fr-fic fr-dii" width="13px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item124.svg">夏の名残を感じるひまわり<img class="fr-fic fr-dii" width="13px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item124.svg">から、</div><div>爽やかな秋風がそよぐコスモス畑へと彩りを変えています<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_202.gif"></div><div><br></div><div>今回も利用する皆様にご協力頂き作成しましたが、</div><div>その手さばきの良さには毎度驚かされます。</div><div><br></div><div>作り始めたばかりと思っていたら、</div><div>あっという間にテーブルにコスモスであふれていました<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/omg_smile.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>また先日は、Ｎさんの「ハーモニカ吹いてもいい<img class="fr-fic fr-dii" width="10px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign021.svg">」との一声で演奏に合わせて周りの方々が懐かしい曲を歌う場面も<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif"></div><div><br></div><div>歌い終えると自然と拍手が沸き起こり、素敵なハーモニカの音色と歌声に芸術の秋を感じられたひとときでした<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign011.svg"></div><div><br></div> text/html 2022-08-30T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=755#block254-755 1 <div>　朝晩は肌寒く感じたり、日中は残暑が厳しかったりと寒暖差が激しい今日この頃ですが、</div><div>こんな時期は特に体調を崩しやすいので引き続き体調管理に気をつけていきましょう<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign007.svg"></div><div><br></div><div>　フィットネスライフ南長野では、運動しながら脳を活性化することを目的としルーム内の４ヶ所に、漢字・計算・なぞなぞなど</div><div>のクイズを貼っています<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div>２週間に１回のペースで貼り替え、毎回答え合わせもしています‼</div><div>そして、答えが解けた方は嬉しそうに発表下さったり、答えが出ずモヤモヤしていた方は答えを聞きスッキリされています<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div><div>クイズを考えながら運動すると集中力や想像力を鍛えたり、答えが解けたときの喜びも脳を活性化してくれます<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign005.svg"></div><div>また、ご利用者様同士のコミュニケーションの活性化にも繋がっています<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign011.svg"></div> text/html 2022-08-02T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=756#block254-756 1 <div>危険な暑さが続いてますが、フィットネスライフ南長野の室内は空調が効き、皆さん快適な空間で運動に励まれています‼</div><div>家にいるより涼しから&hellip;　暑さで散歩を控え運動不足だから&hellip;　人と話す機会が減ってしまったから&hellip;　など、</div><div>皆さん暑さに負けずご利用されてます<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div><div><br></div><div>ところで信州は一ヶ月遅れで七夕をする地域が多いのではないでしょうか？</div><div>フィットネスライフ南長野では毎年恒例の笹と清涼感も味わって頂けるよう天の川を飾りました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign008.svg"></div> text/html 2023-08-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=749#block254-749 1 <div>今年は厳しい暑さが続き、連日の残暑と猛暑で夏バテになっている方や</div><div>この夏一度は夏バテを経験した方が多いのではないでしょうか<img class="fr-fic fr-dii" width="19px" height="19px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/icon_130.gif"></div><div>まだまだこの暑さは続きそうですが、そんな夏バテを予防するには</div><div>★必要な栄養素を摂る<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign004.svg"></div><div>★疲れを回復させる<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign004.svg"></div><div>★食欲をUPさせる<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign004.svg"></div><div>ことが重要です<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign007.svg"></div><div>そして今回は、この3つに当てはまる『しそジュース』について紹介します<img class="fr-fic fr-dii" width="16px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div><br></div><div>しそジュースには、<u>栄養価が高い</u>ビタミンＢ群や鉄分、カルシウムなどが含まれています。</div><div>また、しそジュースに入っているクエン酸には<u>疲労回復効果もあり</u>、しそのさわやかな香りには</div><div><u>食欲を増進</u>する作用があります。</div><div>そこでフィットネスライフ南長野では、お盆にお越しのご利用者様にしそジュースをお出ししました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item088.svg"></div><div>ご利用者様からは大好評で、</div><div>『昔、よく作ったから懐かしかった。』</div><div>『なんだか元気が出てきた。』</div><div>『今日は来てよかった』</div><div>と嬉しいお言葉をたくさんいただきました。</div><div>トレーニング後に甘いしそジュースで一息できた時間になったのではないでしょうか<img class="fr-fic fr-dii" width="10px" height="16px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign021.svg"></div><div>たまにはこんなひと時もいいですね<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="//hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div> text/html 2022-06-30T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=647#block254-647 1 <div>「圧倒的に短くて雨が少ない」</div><div><br></div><div>観測史上最速に明けそして最短だった今年の梅雨。</div><div><br></div><div>しとしとと降る雨で涼しく&hellip;を期待していましたが、これから暑く厳しい夏がやってきますね。</div><div><br></div><div>熱中症に負けない体力を維持するには&ldquo;適度な運動&rdquo;は欠かせません。</div><div><br></div><div>そしてこまめな水分補給。</div><div><br></div><div>「お茶を飲むとトイレが近くなる」</div><div><br></div><div>だったら何度でもトイレに行きましょう！(それもまた運動♪)</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野では涼しく空調の効いた場所で今日も皆さん楽しく運動されています！</div><div><br></div><div>元気に夏を乗り切っていきましょう‼</div> text/html 2022-05-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=634#block254-634 1 <div>物療カードを駆使して堪能されるA様。物療もいいですが是非ともマシントレーニングにもお誘いしたい。</div><div><br></div><div>がしかし、ここでも課題が。物療の合間にお誘いするのですが関心が向かないのかマシントレーニングにはなかなか入って頂けず&hellip;</div><div><br></div><div>そこで！</div><div><br></div><div>さりげなく回数券の中に　&ldquo;マシン&rdquo;　カード追加。物療を進めるさなかに「これは何？」との問いに職員すぐさま「こちらです！」</div><div>するとA様は快くマシントレーニングに向って頂けるのでした‼　</div><div><br></div><div>一同感激です‼</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-05-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=633#block254-633 1 <div>リラクゼーションとしても人気の物理療法（略して物療）です。認知症を患うA様にとっても例外ではなく、物療はお気に入りのメニュー。お越しの際は毎回楽しみにして下さいます。</div><div><br></div><div>がしかし、ここで一つ大きな課題が。&hellip;症状により,やったことを忘れてしまうのです。何度も初回同様の感覚で入ろうとするA様。その様子を見て不公平感を抱く周囲の方々&hellip;さてどうしよう？</div><div><br></div><div>そこで！</div><div><br></div><div>回数券のように&ldquo;見える化&rdquo;にしてみました。一回あたりの所要時間は短くして公平性も確保。はじめのうちは戸惑いも見られましたが徐々に「あとはこれとこれね。」といった感じに進捗状況の把握につながるように。周囲の皆様にも暖かく見守って頂き、A様にもご満足頂けるようになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-05-20T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=612#block254-612 1 <div>当施設は高台にあるおかげで、毎年夏に行われる○○○祭りの花火が特等席でみることができます。 <div>夕方からご利用者様と職員は外に出て花火観賞会の準備をしました。</div> <div> </div> <div>夏の夜を彩る美しい花火。</div> <div>今年もとてもきれいでした。</div> </div> text/html 2022-04-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=601#block254-601 1 <div>今回2回目の脳梗塞により10日間入院、その後リハビリのため転院、復帰に向け頑張って退院されたM様。</div><div><br></div><div>ほぼ後遺症もなく無事にデイにも復帰されたのですが、体力の低下、また、肩の痛みの出現などにより</div><div><br></div><div>床からの起き上がりが大変になり、生活にも不便を感じているとのお悩みの声が聞かれました。</div><div><br></div><div>そこで看護師と共に、床～椅子に座るまでの動作確認をしながら練習をすると、少しずつできるように！</div><div><br></div><div>嬉しそうなM様のお姿にこちらも嬉しくなるのでした＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-03-31T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=584#block254-584 1 <div><br></div><div>サクラの開花の便りも各地で聞かれ</div><div><br></div><div>確実に春の訪れを感じる季節になりましたね！</div><div><br></div><div>ご利用者の方々からのご好意により差し入れて頂いた花達も</div><div><br></div><div>只今、満開です♡</div><div><br></div><div>お花は話題性があり、トレーニング中も皆さん笑顔が絶えません(≧▽≦)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-03-01T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=571#block254-571 1 <div>フィットネスライフ南長野では</div><div>・指折りしながら数を数える、</div><div>・足踏みしながら歌を歌う、など</div><div>毎回ウォーミングアップの際にも様々な「～しながらトレーニング」</div><div>（二重課題【デュアルタスク】トレーニングと言うそうです）</div><div>を行っています。</div><div><br></div><div>2つ以上の課題（身体を動かす＋頭を使うなど）を同時に行うと</div><div>運動機能と思考機能を司る前頭葉が刺激され、</div><div>認知症予防や転倒防止に</div><div>効果があると言われています。</div><div>正しくできる必要はありません！</div><div>混乱することで<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(238, 238, 238); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">脳が</span>活性化します！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2022-01-12T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=566#block254-566 1 <div>フィットネスライフ南長野は</div><div>利用者様方の明るい笑顔と声で２０２２年スタートしました！！</div><div><br></div><div>今年は寅年。</div><div>さらに今年２０２２年は３６年に１度の</div><div>『　五黄の寅　』の年なんだそうですよ☆彡</div><div><br></div><div>みんなで作成した２０２２年最初の折り紙壁画作品は</div><div>今年の干支にちなんだ「トラだるま」です。</div><div>一つ一つ表情が違い、思わず笑顔になります(*^^*)～♪</div><div>ルーム内の至る場所に飾ってあるため、自分の描いた顔のトラさんが</div><div>何処にいるのか見つけるのも、また一つの楽しみです。</div> text/html 2021-12-29T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=560#block254-560 1 <div>月日が経つのは本当に早いもので、</div><div>色々あった2021年も残りわずかとなりましたね。</div><div><br></div><div>ご利用者の皆さまの笑顔は</div><div>私たち職員の日々の活力です(*&#39;▽&#39;)！</div><div>今年も本当にお世話になりました。</div><div><br></div><div>まだまだ寒いが続きますが</div><div>くれぐれも体調に気を付けて</div><div>よいお年をお迎えください。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2021-12-07T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=494#block254-494 1 <div>毎回、ウォーミングアップでは週替わりでリズム体操も行います。</div><div>最近導入した『365歩のマーチ』では、壁に張った歌詞を見て</div><div>歌いながら皆さん元気に身体を動かしていらっしゃいます！</div><div><br></div> text/html 2021-12-03T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=493#block254-493 1 <div>トレーニングの合間、皆様に一つ一つコツコツと作りためて頂いた</div><div>折り紙のポインセチアの花を壁面いっぱいに並べて</div><div>とっても素敵なクリスマスツリーが完成しました！！</div><div><br></div> text/html 2021-12-03T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=492#block254-492 1 <div>フィットネスライフ南長野は平成26年6月に開所し、お陰様で8年目に突入しました。</div><div>こちらの二つの小さな鉢植えは、その開所当初から咲いているシクラメンです。</div><div>今年も例外なく可愛い花を咲かせくれました。</div><div>通常、2～3年も咲けば充分だそうです。</div><div><br></div><div>「水あげてるだけだよ～」　（所長談）　</div><div>毎日愛情もたっぷり注いでます♡</div><div><br></div><div><br></div> text/html 2021-09-10T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=461#block254-461 1 <div>運動をしない期間が僅か2週間続いただけで,高齢者は筋力の4分の１を失うと言われています。そして、その失った筋力を元に戻すのにはなんと3倍以上の時間を要し、より効果的に向上させるためにはウォーキングなどの有酸素運動に加えて、筋肉に負荷を与えて行うウエイトトレーニングが必要です。</div><div><br></div><div>フィットネスライフ南長野では筋力の維持を目的としたマシントレーニングで、ご利用者様一人一人の自立した生活を応援させて頂いています。</div><div><br></div><div>こちらのグラフはご利用歴丸6年のＳ様の定期的に測定している最大筋力の結果です。全体的に維持されていることが分かります。横ばい状態を維持することは日々の努力のあらわれです。</div><div>ちなみにＳ様は大正14年生まれの御年９６歳です‼　素晴らしい❕❕</div><div><br></div> text/html 2021-09-10T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=460#block254-460 1 <div>朝晩の空気がひんやりしてきた今日この頃。皆様と作成した折り紙の壁画作品も衣替えしました<img class="fr-fic fr-dii" width="20px" height="18px" src="https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"></div> text/html 2021-06-18T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=421#block254-421 1 <div>　バラがきれいな時期になり、フットネスライフ南長野のバラ園も開園しましたーーー<img width="20" height="18" class="fr-fic fr-dii" src="https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg"><img width="16" height="16" class="fr-fic fr-dii" src="https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg"></div><div><br></div><div>　ご利用者様みんなで作ったバラの折り紙ですが、立体感があり本物みたいにキレイです<img width="16" height="16" class="fr-fic fr-dii" src="https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign011.svg"></div><div><br></div> text/html 2021-04-12T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=411#block254-411 1 <div><div>ご利用者様みんなで作った折り紙作品<span class="fr-emoticon fr-deletable fr-emoticon-img" style="display: inline-block;width: 16px;height: 16px; background: url(https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/sign014.svg);">&nbsp;</span>&nbsp;</div><div>本物そっくりでつい１つつまみたくなりますね(笑)<span class="fr-emoticon fr-deletable fr-emoticon-img" style="display: inline-block;width: 20px;height: 18px; background: url(https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/item080.svg);">&nbsp;</span>&nbsp;</div><div><br></div><div>前回ご利用者様の作品をブログにあげたところ、コロナ禍により遠方で会えずにいるご家族に</div><div>元気に通所している様子を見てもらえて嬉しかった‼っとのお声も頂きました。</div><div>今後もご利用者様の力作を紹介していきます<span class="fr-emoticon fr-deletable fr-emoticon-img" style="display: inline-block;width: 20px;height: 18px; background: url(https://hohoemikaigo.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg);">&nbsp;</span>&nbsp;</div><div><br></div></div> text/html 2021-02-22T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=402#block254-402 1 <div><div>三寒四温を繰り返し寒暖差の激しい時期ですが、引き続き体調管理に気を付けていきましょう!!</div><div>&nbsp;</div><div>一足先に春が来た『梅の花』の折り紙作品に、お雛様が加わりました✨</div><div>ご利用者様が作って下さった作品です。</div></div> text/html 2021-02-01T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=400#block254-400 1 <div>コロナウイルス感染症対策として加湿器を使用していましたが</div><div>この度さらに空気清浄機導入致しました！！</div><div>コロナのみならず、花粉症の方はこれから花粉の飛散も心配ですね。</div><div>換気の為、窓を開けなければならないこのご時世に力強い味方です(≧▽≦)</div> text/html 2021-01-11T00:00:00+09:00 https://hohoemikaigo.com/publics/index/74/detail=1/b_id=254/r_id=395#block254-395 1 <div>2021年がスタートしましたね！</div><div>皆さまこんにちは。フィットネスライフ南長野です!(^^)!</div><div><br></div><div>寒い日が続きますが、心身共に元気でいる為には楽しみながら運動を続けることはとても大切ですね。</div><div>フィットネスライフ南長野では一緒に楽しく運動習慣が身に付けられるよう<span style="text-align: left; color: rgb(65, 65, 65); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; float: none; display: inline !important; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">、</span></div><div><span style="text-align: left; color: rgb(65, 65, 65); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; float: none; display: inline !important; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">コロナウイルス感染症対策も厳重に行った上でスタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております！</span></div><div><br></div>