介護予防から看取りまでサポートします。最期までご自宅で生活をしたいとお考えの方は上田市のほほ笑み介護支援センターへ

　今年も残すところ数日余りとなりました。2021年を振り返ってみて、みなさんはどんな年だったでしょうか？

　新型コロナウイルスもなかなか終息せず、普段の生活が制限される中ではありましたが、私自身、今年一年無事に過ごすことができて良かったと感じています。

　ほほえみホーム大屋では、今年もいろいろな行事をおこなってきました。12月はクリスマスランチの様子を紹介します。

　メニューはサンドイッチ、クリームシチュー、ハンバーグ、ミックスベジタブル

　BGMにクリスマスソングが流れると「サンドイッチ珍しいね。クリスマスの気分だよ」「彩りもよくておいしいね」など嬉しい声が聞かれました。また、おやつには手作りのクリスマスケーキが登場。みなさんとても喜ばれていました。

　今回が今年最後のブログとなります。また来年も行事やレク、利用者さんの様子などいろいろな事を紹介していきたいと思います。お楽しみに……

　今年も一年ありがとうございました。みなさんよいお年をお迎えください。

　11月ももうすぐ中旬に差し掛かろうとしています。街中の色鮮やかだった街路樹も少しずつ落ち葉へと変わり始め、なんとなく寂しい感じがします。

　さて、今回は先月行われた「運動会」の様子を紹介していきたいと思います。

　種目は『新聞紙綱引き』『玉入れ』『風船運び』『パン食い競争』と皆さんに楽しんでいただける種目を用意しました。

　まずは、選手宣誓。代表の利用者さんが大きな声で宣誓をしてくれました。

　そして、種目の中で最も盛り上がったのが「風船運び」でした。赤チーム、白チームに分かれ利用者さんに座ってもらい、同チームの隣の人に風船を渡していきます。最後に職員がお尻で風船を割り、早く割れたチームの方が勝ちというルールでした。ところがなかなか風船が割れず「もっと力を入れて」「ほら、もっともっと」など耳をふさぎながらも一生懸命応援してくれました。

　皆さん楽しみながら体を動かすことで、普段動かしづらい手足も自然に動かすことができました。

　また、利用者の皆さんには運動会の前よりレクの一環として飾り作りもしていただきました。おかげでとても素晴らしい運動会となりました。

　次回は今年最後のブログとなります。どんな紹介ができるのかな～。。。お楽しみに

　朝夕がだいぶ涼しく感じられるようになってきました。周囲の山々も少しずつ紅葉しはじめ、秋の訪れを感じる今日この頃です。

　さて、今回は先月行われた『敬老会』の様子を紹介します。

　今年の敬老会では、職員によるドジョウすくいの踊りと楽器の演奏が行われました。

　職員が登場し、ドジョウすくいの踊りが始まると「わ～」っと歓声があがり、曲に合わせて手を叩いたりするなど、みなさんとても大盛り上がりでした。

　また、楽器の演奏では音楽に合わせて季節の歌を歌い、とても楽しまれていました。

　そして、職員から利用者さんへ折り鶴のプレゼント。みなさんすごく喜ばれていました。

　次回は、運動会の様子を紹介する予定です。お楽しみに………

　いつの間にか、セミの声がコオロギの声に変わり、秋が感じられるようになってきました。

　夏から秋へと季節の変わりめ、皆さん体調をくずしてはいないですか？

　さて、今回は8月の行事の様子を紹介していきたいと思います。

　今年も新型コロナウイルスの影響で夏祭りが開催できませんでした。そんな中、利用者の皆さんに少しでも夏気分を感じていただけるように『スイカ割り』を企画しました。

　利用者さんには目隠しをしてもらい、イスに座った状態でスイカを割ってもらいました。皆さん、棒の先でスイカを確認しながら上手にスイカを叩いていました。

　利用者さん全員が終わり、最後はスタッフも参加しました。目隠しをして、少し離れた所から利用者さんに声で誘導してもらいました。「もっと右、右～」「もうちょっと前かな～」「よし、そこそこ」と………見事スイカにヒットすると「やった～」と大盛り上がりでした。

　その日のおやつはもちろんスイカ。みんなでおいしくいただきました

　利用者さんからは「すっごく楽しかった。ありがとう」「また、やりたいね」等、とても嬉しい感想をいただきました。

　

　普段、体操などをしていても腕がうまく上げられない方もいます。しかし、このようなレクリエーションをしながらだと楽しみながら自然に腕を上げることができます。また、使用した棒も新聞紙2日分を丸めて作っており、それを振り下ろすことで運動とレクリエーションが楽しめる一石二鳥となっています。

　これからも一年を通して季節を感じ、利用者さん達に喜ばれるような行事・レクリエーションをたくさん提供していきたいと思います。

　次回は『敬老会』 の様子を紹介したいと思います。お楽しみに……。

　8月に入り連日暑い日が続きますね。みなさん夏バテはしていませんか？こまめに水分補給をするなど、熱中症には十分に気をつけて下さいね。

　今回は歩行練習の様子を紹介していきます。

　ほほえみホーム大屋では、1日の終わりに歩行練習を行っています。

　日中、トイレへ行ったり、浴室へ移動したり歩く機会はありますが、1日を通してみるとどうしても座っている時間が長く、歩く距離は少なくなってしまいます。その為、みなさんと一緒に歩く機会をもうけ、少しでも足の筋力を維持できるようにしています。

　個人の体力やペースに合わせて施設内を1周～5周程度歩きます。車イスの方も一緒に行い、自走できる方はご自分で、無理な方はスタッフと一緒にゆっくりと回ります。みなさん一緒に行うことにより自然と「お先にどうぞ～」「ありがとう」などの声も聞かれ楽しみながら歩かれています。

　歩行練習をするようになり歩行が安定してきたり、足のムクミが軽減してきたりと嬉しい効果もみられています。

　今後も利用者のみなさんが健康に過ごしていけるような運動やレクリエーションなどを提供していきたいと思います。

次回は、8月の行事の様子を紹介する予定です。お楽しみに～