余暇活動

フィットネスライフ南長野ブログ

2022-11-30

ニンニクのパズル‼本物そっくりですが、食べられません(笑)

トレーニング終了後から退所になるまでの１０～２０分（個人差はありますが）をどのようにお過ごし頂くか

通常ですと歌や工作、玉入れに風船バレーなどの集団レクがメインになるかと思います。

フィットネスライフ南長野では、口腔体操を兼ねて全体で歌や早口言葉を行う日もありますが、ご利用者様によっては控えめな性格だったり、緊張して楽しめないこともあります。

ご利用者様の趣味や興味、思考は十人十色

その為、各々に好きなことを楽しんで頂ける個別レクも重要だと捉えています。

指先を動かすことがお好きな方は壁画作りの折り紙や工作を

お話を楽しみたい方はゆっくりとおしゃべりを

定番の間違え探しや計算・漢字の脳トレ問題以外にも、手先を使ったパズルやキャップ並べ。

トレーニングの一環として気軽に取り組める豆つかみ・キャップ外し・竹踏みやピンポン玉を使った足裏のマッサージなど・・・

バラエティーにとんだ個別レクを用意しています

また、個別レクは決して一人で行うものだけでなく、ご利用者様同士が協力し合ったり一緒に楽しみながら行うものもたくさんあり、

ご利用者様同士の交流にも繋がっています

『気持ちいいねぇ～。』と好評です❕

今月の壁画は、『紅葉とふくろう』です♬