介護予防から看取りまでサポートします。最期までご自宅で生活をしたいとお考えの方は上田市のほほ笑み介護支援センターへ

今年の夏も猛暑・・・

暑さにも負けないように適度な運動を実施し、今の状態が維持でき、歩行などがスムーズになるように訓練しています。

今まで行っていなかったことなので、移動が億劫な方もいらっしゃいますが、無理のないように声がけして気分転換にもなればと実施しています。