ほほ笑みナースホーム福田（看護小規模多機能型居宅介護）のブログ
施設の出来事や行事、イベントなどを更新いたします。
暑くても、お元気です★ (ナースホーム福田）
2023-07-20
- こんにちは
看護小規模多機能、ナースホーム福田です
大雨や猛暑で、体に堪える毎日ですが、皆さま体調崩されていないでしょうか。
暑くなると怖いのが、熱中症
基本の予防方法はご存じの通り、水分栄養補給、涼しく過ごす、十分な睡眠ですね
もう一つ重要なのが、筋肉だそうです
筋肉は体内の水分を蓄える大切な組織。その筋肉を落とさずキープし、筋力アップさせることは熱中症予防に重要だそうです。
とはいっても、運動となると気が進まない時期ですね
日頃から、涼しい場所で、無理なく、楽しく、こまめに動いて、筋肉を付けていきたいですね。
施設でも、簡単な運動を日々取り入れています
訪問看護では利用者さまとご家族と、昔話、お天気の話、社会情勢等々…いろんな話を楽しみながら飛び回っています♪子育て中のスタッフも、子供の行事やイベントで忙しい中でも日程を調整し、プライベートも仕事も充実して過ごしています。一緒に訪問看護で働ける方、お待ちしてます!(^^)!
立派なトマトが出来ました
あっという間に大きくなります
ナスはお味噌汁にしていただきます
元気に腕を振って
玉入れ大会
童心に戻って皆さん笑顔!(^^)!
ほほ笑みナースホーム福田ではご利用者様を随時受付中です。医療ニーズの高い方も、住み慣れた地域、家で過ごせるよう援助させていただきます。
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