フィットネスライフ南長野ブログ
施設の出来事や行事、イベントなどを更新いたします。
運動しながら脳トレ❕
2022-08-30
現在貼っているクイズです。一緒に考えてみて下さい‼
朝晩は肌寒く感じたり、日中は残暑が厳しかったりと寒暖差が激しい今日この頃ですが、
こんな時期は特に体調を崩しやすいので引き続き体調管理に気をつけていきましょう
フィットネスライフ南長野では、運動しながら脳を活性化することを目的としルーム内の４ヶ所に、漢字・計算・なぞなぞなど
のクイズを貼っています
２週間に１回のペースで貼り替え、毎回答え合わせもしています‼
そして、答えが解けた方は嬉しそうに発表下さったり、答えが出ずモヤモヤしていた方は答えを聞きスッキリされています
クイズを考えながら運動すると集中力や想像力を鍛えたり、答えが解けたときの喜びも脳を活性化してくれます
また、ご利用者様同士のコミュニケーションの活性化にも繋がっています
自転車漕ぎをしながらクイズ！お隣の方ともクイズについて話が盛り上がり、あっという間に終了時間になってしまうそうです(^^♪
★おまけ★今月の折り紙作品は、夏の風物詩【ひまわり】❁カラフルな折り紙で気持ちも明るくなります◝(⁰▿⁰)◜