フィットネスライフ南長野ブログ
施設の出来事や行事、イベントなどを更新いたします。
梅雨が明け夏本番(*^^*)フィットネスライフ南長野）
2026-07-23
７月中旬以降は、長野県内でも体温を超える最高気温を観測するなど厳しい暑さが続いていますね
当施設の室内には、涼やかな風を感じる青空に黄色い花びらが輝くひまわりの壁面飾りが
お越しになる皆様を迎えています
今回も制作にあたり沢山の利用者の方々にご協力頂き、ありがとうございました
猛暑との戦いはまだまだ続きますが、無理なく身体を動かす時間を持ちつつ体調を整えて元気に夏を過ごしていきましょう
麦わら帽子の女の子は、毎回製作に協力して下さるＹさんが帽子の部分を作ってくださいました！素敵ですね(*^-^*)
利用者K様の自主トレーニングの様子☆足を意識的に上げて歩くパイプハードルは、足腰の筋力アップとつまづき予防につながります！
☆夏の花①☆ひまわり♪
☆夏の花②☆グラジオラス♬